Bistvo bolezni je motnja v strukturi tkiv vretenc in medvretenčnih ploščic, kar vodi do zmanjšanja njihove elastičnosti in spremembe oblike. Prostor med vretenci se bistveno zmanjša, v tem predelu pride do izgube stabilnosti hrbtenice. Patološko uničenje tkiva spremlja stiskanje živčnih končičev, ki prihajajo iz hrbtenjače, in vodi do stalne napetosti hrbteničnih mišic. Obstajajo bolečine v hrbtu in drugi simptomi, značilni za osteohondrozo. Oslabitev medvretenčnih ploščic povzroči razvoj patologije, kot je vretenčna kila, nadaljnji potek bolezni pa vodi do degradacije sklepov hrbtenice in medvretenčnih vezi. Pojavi se nastanek kostnih procesov - osteofitov.
Obstajajo tri oblike osteohondroze - cervikalna, torakalna in ledvena. Vsi simptomi, značilni za bolezen osteohondroza, so pogosto opaženi pri ljudeh, ki raje sedijo za računalnikom kot aktivno telesno aktivnost. Zaradi dolgotrajnega bivanja v položaju, ki je nenaraven za hrbtenico, nastanejo posturalne motnje in degradacija hrbteničnih mišic, kar vodi do različnih patologij hrbtenice.
Simptomi bolezni
Osteohondroza hrbta je kronična bolezen, za katero so značilna izmenična obdobja poslabšanja in remisije. Obdobje poslabšanja v veliki meri olajšajo številne telesne dejavnosti.
Klinična slika bolezni je v veliki meri odvisna od lokalizacije patologije; Razlikujejo se tudi sindromi osteohondroze:
- Cervikalna osteohondroza se izraža z bolečino v vratu, rokah, zanjo so značilni napadi glavobola in odrevenelost prstov. V hujših primerih se vretenčna arterija stisne, kar povzroči še večje poslabšanje bolnikovega stanja;
- Znaki torakalne osteohondroze so izraženi v akutni ali boleči bolečini v hrbtu, težkem dihanju, bolečini v predelu srca;
- Lumbalna osteohondroza se začne z bolečino v ledvenem delu in spodnjih okončinah, ki se postopoma povečuje z gibanjem. Bolniki pogosto doživljajo motnje genitourinarnega sistema; lahko pride do oslabljene moči pri moških in disfunkcije jajčnikov pri ženskah.
- V nekaterih primerih se pojavi vrsta mešane osteohondroze, ki je najhujša oblika bolezni, simptomi osteohondroze hrbtenice pa so v tem primeru tudi mešani.
Kako se izvaja diagnostika?
Primarna diagnoza osteohondroze medvretenčnih ploščic je postavljena ob upoštevanju simptomov hrbtne osteohondroze, ki jih bolnik navede ob stiku s kliniko. Pregled hrbtenične osteohondroze je sestavljen iz preverjanja bolnikove hrbtenice v različnih položajih, v pogojih mirovanja in gibanja. Po opravljenih postopkih pregleda pacient opravi strojno diagnostiko, s pomočjo katere potrdimo, razjasnimo ali ovržemo prvotno diagnozo. Pogosto rezultati pregleda razkrijejo številne sočasne bolezni, ki jih lahko uvrstimo med zaplete - kilo, radikulitis itd. Uspeh določanja oblike in stopnje osteohondroze je v veliki meri odvisen od pravilne diagnoze. Ne smemo pozabiti, da so diagnoza in priporočila, kako se znebiti osteohondroze, v pristojnosti nevrologa; vse postopke je treba izvajati samo pod njegovim nadzorom.
Vzroki za razvoj osteohondroze
V medicini obstaja pravilo, po katerem je osteohondroza kombinacija več dejavnikov in se začne manifestirati v naslednjih primerih:
- Težave s presnovo lahko povzročijo bolezni hrbtenice;
- Nagnjenost k patologiji, fiksirana na genski ravni, je vzrok bolezni osteohondroza;
- Pomanjkljiv fizični razvoj. To vključuje težave z držo, različne stopnje ploskih stopal in druge skeletne motnje;
- Toksična zastrupitev telesa in nekatere okužbe lahko povzročijo osteohondrozo;
- Pridobljene poškodbe mišično-skeletnega sistema, starostna ali poklicna regresija;
- Poškodbe in modrice hrbtenice;
- Prekomerna teža, pomanjkanje normalne prehrane in neskladnost z dieto, pomanjkanje vitaminov in dehidracija telesa vodijo tudi do osteohondroze;
- Slabe navade in občasni stres.
- Posredni vzroki osteohondroze so opredeljeni, vendar jih je mogoče vse združiti v eno skupino, povezano z nezdravim načinom življenja.
Načela zdravljenja osteohondroze
Zdravljenje osteohondroze vključuje uporabo niza ukrepov, ki jih je treba izvajati v precej dolgem časovnem obdobju (od 1-3 mesecev + približno 1 leto za rehabilitacijo), na katere se mnogi bolniki odzivajo zelo dvoumno. Zato je treba opozoriti, da je s posrednim upoštevanjem priporočil lečečega zdravnika napoved za ozdravitev bolnika minimalna. Samozdravljenje pogosto postane dodatna težava pri zdravljenju osteohondroze. Dejstvo je, da je klinična slika te bolezni precej dvoumna in široka. Pacient brez diagnoze začne izbirati zdravila za tisto, kar boli, in z odpravo bolečine nadaljuje z vsakdanjim življenjem, medtem ko bolezen še naprej napreduje.
Zdravljenje osteohondroze poteka z dvema glavnima metodama: konzervativno in kirurško. Poleg tega obstajajo splošna priporočila za zdravljenje osteohondroze, kot sta prehrana in rehabilitacija. Konzervativno zdravljenje osteohondroze je namenjeno lajšanju bolečin, normalizaciji delovanja hrbtenice in njenih komponent ter preprečevanju nadaljnjih degenerativnih sprememb v človeški "osi". Vključuje: zdravljenje z zdravili, fizioterapijo, fizikalno terapijo (fizikalna terapija), masažo, hidromasažo, ročno terapijo, vleko hrbtenice. Kirurško zdravljenje osteohondroze se uporablja, kadar je konzervativna metoda neučinkovita. Predpisal vam ga je lečeči zdravnik ali zdravniška komisija. Uporablja se lahko tudi pri hudih poškodbah hrbtenice in njenih sestavnih delov.
Metode preprečevanja
Najučinkovitejši način za boj proti osteohondrozi je pravilna prehrana in vadba. Pri osteohondrozi hrbtenice in zdravljenju z gimnastiko so se najbolj izkazali naslednji:
- Masaža ledvenega dela, hrbta in okončin, ki se izvaja zjutraj;
- Skakanje na mestu, vaje na vodoravni palici;
- Občasni odmori za telesno vadbo med delom, 7–9 vaj so povsem dovolj za preprečevanje bolezni;
- Obisk bazena, ki ga še posebej priporočajo strokovnjaki za hrbtno plavanje.
Večina bolnikov razmišlja o tem, kako začeti zdravljenje osteohondroze hrbta, ko bolezen začne napredovati. V tem primeru je poleg splošnih priporočil potrebno dati vaje iz kompleksa fizikalne terapije, namenjene raztezanju hrbtenice.
Ko se pojavi osteohondroza, se morate držati strogo uravnotežene prehrane, ki temelji predvsem na beljakovinskih živilih, vendar čim bolj izključite gobe iz dnevne prehrane. Morate se omejiti na uživanje slane, mastne hrane, vključno z domačimi kumaricami. Kontraindicirani so tudi sladkor, moka in slaščice. Morali se boste odreči slabim navadam, se vzdržati prekomerne porabe kave in izdelkov, ki temeljijo na njej. Dnevna količina porabljene tekočine ne sme presegati 1 litra, število obrokov pa naj bo 5-7 na dan. Pomanjkanje vitaminov in hranilnih snovi, ki jih kažejo testi, zahteva njihovo takojšnjo dopolnitev.
Bolezen osteohondroza, njeni simptomi in zdravljenje so bili temeljito raziskani in boj proti njej je povsem mogoč. Pravočasno posvetovanje z zdravnikom, temeljita zdravstvena diagnoza in dosledno upoštevanje vseh priporočil lečečega zdravnika povečujejo pozitivno prognozo za okrevanje!